Gezonde leefstijl voor iedereen
995€Over deze training
Lukt het jou maar niet om een gezonde leefstijl aan te houden en merk jij dat je weinig energie over houdt voor zowel werk als privé? Dan is deze training wat voor jou!
Een gezonde leefstijl maakt het verschil en het vergroot jouw duurzame inzetbaarheid op de arbeidsmarkt. In deze training leer jij hoe je fit blijft, balans houdt en zorgt dat je genoeg energie overhoudt voor zowel werk als privé. Met kleine doelgerichte stappen worden jouw doelen behaald.
Impact training & advies richt het onderwijs zo veel mogelijk persoonlijk en met individuele aandacht in. Dit traject wordt vormgegeven door online theorie, opdrachten, en één op één begeleiding. Samen kunnen we nog meer impact maken!
Wil jij na afronding deze basistraining ook in jouw eigen netwerk verzorgen? Volg dan deze training in combinatie met de train de trainer.
Doelgroep & toelating
Doelgroep
Deze training is bedoeld voor:
- Iedereen die geïnteresseerd is in het aanleren van een gezondere leefstijl, gebaseerd op de richtlijnen van de Gezondheidsraad met betrekking tot voeding en beweging.
- Werknemers die op kosten van hun werkgever praktijkgericht willen werken aan de verbetering van hun Duurzame Inzetbaarheid.
- Personen die bereid zijn zelf regie in handen te nemen voor meer vitaliteit, onder leiding van een professionele leefstijltrainer.
- Personen die persoonlijke leefstijlbegeleiding nodig hebben, maar niet in aanmerking komen voor de Gecombineerde Leefstijl Interventie.
- Gediplomeerde voedingsdeskundigen, HBO-hulpverleners en leefstijlcoaches die geïnteresseerd zijn om deze training in het eigen netwerk te verzorgen. Deze training is dan een voorbereiding op de vervolgscholing, de ‘Train de trainer een gezonde leefstijl voor iedereen’. De basis- en vervolgtraining zijn als 2-in-1 pakket door de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland geaccrediteerd met 60 studiepunten.
Toelating
Om de training ‘Gezonde leefstijl voor iedereen’ te volgen is geen specifieke vooropleiding vereist. We verwachten wel dat je beschikt over minimaal mbo-denkniveau en dat je bereid bent tijd vrij te maken voor de leefstijlinterventie.
Programma
Deze training volg je in een online leeromgeving en je kunt de 12 modules in eigen tempo doorlopen. De training bestaat uit theorie, casussen, reflecties en praktijkoefeningen. Daarnaast heb jij recht op 3 uur individuele begeleiding. Tijdens deze momenten bespreek jij met jouw persoonlijke leefstijlbegeleider wat goed gaat en waar jij tegengaan loopt. Deze momenten worden in overleg met jouw begeleider ingepland. Daarnaast maak je zelf afspraken met jouw begeleider over tussentijdse bereikbaarheid bij vragen. Lekker makkelijk want deze vorm van onderwijs en coaching past altijd in jouw agenda! De uitkomsten worden besproken met jouw begeleider. Voor tijdens en na de training krijg je vitaliteitstesten, die de vooruitgang in beeld brengen.
De volgende onderwerpen komen onder andere aan bod:
- Hoe blijf je vitaal en duurzaam inzetbaar.
- Hoe om te gaan met gezonde voeding.
- Leer te stoppen met ongezonde leefstijlen.
- Leren om op een slimme manier voldoende te bewegen.
- Het gezond makende effect van positieve emoties.
- Het belang van een goede mondzorg.
- Het belang van zingeving en verbinding.
- Hoe jij je grenzen aan kunt geven om energie over te houden voor wat jij echt belangrijk vindt.
Leermiddelen & toegang
Leermiddelen
Bij het volgen van de training wordt er toegang verleend tot de digitale leeromgeving. Jij hebt deze toegang t/m afronding van de training met een maximum van één jaar. Daarnaast ontvang je aanvullend lesmateriaal, voorbeelden van lekkere en gezonde recepten, toegang tot een professionele voedingsalp en handige zelfcoach-tools.
Toegang
De definitieve startdatum van de training wordt gecommuniceerd met jouw begeleider. Vlak voor aanvang van de training ontvang jij de inloggegevens voor de digitale leeromgeving.
Wat levert het je op?
Na afronding van de training weet jij hoe je regie kunt (terug)nemen over je eigen vitaliteit en hoe je met kleine stapjes blijvende verbeteringen kunt aanbrengen op het gebied van een gezondere levensstijl. Je immuunsysteem krijgt een boost en je bent beter beschermd tegen ziekten en aandoeningen en herstelt beter als je door ziekte geveld wordt. Jij voelt je weer fit en kunt de dagelijkse uitdagingen van het leven weer aan!
Investering
Impact training & advies hanteert een transparante prijsstelling. Alle prijzen zijn all-in en gebaseerd op:
- Eén persoon
- Vrijgesteld van BTW
- Inclusief lesmateriaal en eventuele examinering & certificering
Waarom kiezen voor Impact training & advies?
- Flexibel starten
- Sluit aan bij jouw leervoorkeur
- Subsidie advies en transparante prijs
Kosten: € 995,-
Direct inschrijven
Resultaat: | Certificaat |
Niveau: | MBO + |
Studiebelasting: | 120 uur |
Looptijd: | 3 maanden |
Start: | 3 maandelijks |
Beoordelingen
Lorem Ipsn gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auci elit consequat ipsutis sem nibh id elit. Duis sed odio sit amet nibh vulputate cursus a sit amet mauris. Morbi accumsan ipsum velit. Nam nec tellus a odio tincidunt auctor a ornare odio. Sed non mauris vitae erat consequat auctor eu in elit.